アロマオイルにも幾つか種類がありますが、今回はグレープフルーツとサイプレスについてご紹介いたします。

グレープフルーツのアロマオイルは皮から抽出された黄色の精油ですが、爽やかな柑橘系の香りは消臭効果もあるそうです。

緊張や不安なども和らげるだけでなく、リモネンという成分が含まれているため、血行促進作用やダイエット効果やリラックス効果が得られると言われていますし、肥満や浮腫みで悩んでいる方にもオススメなのです。

サイプレスは透明色の精油ですが、ウッディな落ち着いた香りの中にスパイシーさがあり、心を鎮めて落ち着いた気分になれるそうです。

老廃物や余分な水分を排出させる作用があるので、セルライト予防や浮腫み改善に効果が期待できるだけでなく、女性特有の症状にも良いのだそうです。