オイルを使った快適マッサージ一覧|マッサージラボ

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肩こりにはリンパマッサージがオススメ!

多くの日本人が悩まされている肩コリには種類があり、ただ肩をマッサージするだけでは改善することができないのだそうです。

肩コリはストレスが原因で引き起こされることが多く、肩だけでなく首や腕、デコルテなどもしっかりとマッサージする必要があるのです。

脇の下にはリンパ節がありますので、指圧してリンパの通り道を作り、腕を摩り上げるようにマッサージしていきますが、リンパが滞っていうと痛みを感じることがありますので、強く押しすぎないように注意しましょう。

鎖骨の中心から脇に向かってリンパを流すことにより、綺麗なデコルテを作ることができるのです。

耳の下から首を通って鎖骨に向かって流すマッサージを継続して行うことにより、リンパの流れが改善してスッキリできますよ。

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