オイルを使った快適マッサージ一覧|マッサージラボ

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ふくらはぎが痩せられるリンパマッサージ

細くスラっとしたふくらはぎは女性の永遠の憧れと言えますが、普段の立ち仕事などにより浮腫んでしまい悩んでいる方や、なかなか細くならなくて気になるという方も多いのではないでしょうか。

猫背やデスクワークにより骨盤が歪んだり、体重を支えたり、日々の生活で足に負担がかかることにより、放っておくと老廃物が溜まってしまい浮腫んでしまうのです。

リンパマッサージは、風呂上りなどに毎日続けると効果が現れますので、足首からふくらはぎにかけて脂肪やリンパを流すために圧をかけてマッサージしたり、両手で握り拳を作ったら、足首からグイグイ撫で上げていきましょう。

執念深いセルライトを解消するには、絞るように揉み解すと効果的ですから、ぜひ実践してみましょう。

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